2016年3月

フルコンタクト空手団体の白蓮会館の大阪府松原市の松原道場のご案内

フルコンタクト空手団体の白蓮会館の大阪府松原市の松原道場のご案内

(公開: 2016年3月26日 (土))

フルコンタクト空手団体の白蓮会館松原市松原支部のご紹介です。白蓮会館 松原支部、道場責任者は福山智礼が直接指導を行います。現在2道場で練習を行っております河合道場東代道場のどちらの道場も随時体験OK!!体験にお越しの際は、動きやすい服装と水分補給のための飲み物をご持参ください。年少部においては、挨拶、礼儀作法、空手技術修得と基礎体力の向上を念頭においた指導を行 っております。突き、蹴りなどの基本稽古から始まり、ミット、サポーターを着けての受けの稽古から組手稽古などを行います。 稽古中は少し厳しくも笑いありで、全ての子供に目を配るように心がけております。年少部、一般部、壮年部など各年令に応じた指導を行います。


洗い過ぎないことが最終的には重要とシャンプーで気付く

洗い過ぎないことが最終的には重要とシャンプーで気付く

(公開: 2016年3月22日 (火))

シャンプーに気を使いだしたのは30歳を過ぎた頃、後頭部が薄くなっている事が切っ掛けでした。

その頃洗髪の際に抜け毛が増えたなと感じていたのでシャンプーを変えることにしました。

もちろん頭皮環境改善というものを選び毎日念入りに洗っていたのです。

そのシャンプーで洗い続けて数年、抜け毛の改善は見られずお風呂場の排水口には数日で抜け毛が溜まり枕にもパラパラと落ちることが増えてきました。

原因を調べてみたところ、どうも洗浄力が強すぎて頭皮と髪には悪かったみたいです。

そんなことで洗浄力が弱い頭皮と髪に優しい天然成分主体でできたものに変えましたが、体感できる効果はありませんでした。

しかしシャンプー自体は悪く無いのではと思い今度は洗い方を変えてみることに。

できるだけ少量で頭皮を刺激し過ぎないよう優しく洗うようにした所、若干抜け毛が減ったように感じました。

シャンプーも大事ですが何よりも洗い方が重要だったんですね。

ハゲにシャンプーを使うなら